Stephane JULIEN, membre de l'équipe de France d'escalade de bloc depuis près de 15 ans nous livre sa vision de l'intérêt de la préparation mentale qu'il a découvert il y a peu.

"Après une mauvaise saison en 2008, j’ai ressenti le besoin de faire appel à une aide extérieure. Je ne savais plus où j’en étais. Je n’arrivais plus à m’exprimer en compétition, mes résultats ne correspondaient pas mon niveau réel, ce qui entraînait une baisse de motivation et la perte du plaisir en compétition.

J’ai alors fait appel à Benoît. Il m’a alors aidé à me poser les bonnes questions, à comprendre comment je fonctionnais en compétition et à me donner les outils nécessaires pour que je puisse à nouveau m'épanouir et m'exprimer en compétition.

Je suis convaincu aujourd'hui que ce que l’on a mis en place m’a permis de gagner la première étape de Coupe du Monde 2009 au Japon. Avec du recul, je me rends compte que la préparation mentale m’aurait certainement permis ces 15 dernières années d’avoir des résultats réguliers au plus haut niveau."

Au 22 mai 2009, Stephane est 3ème du classement provisoire de la coupe du monde.

Extrait de palmarès de Stephane: